1. **检查发条是否上紧**
机械手表依靠发条储存能量，如果长时间未佩戴，发条可能完全松开。手动上紧发条后，再将表冠拉出并转动以启动机芯。
2. **重新上链**
如果手表停止，可以尝试手动上链。将表冠拉出到第一档（通常为“上链”位置），然后顺时针方向旋转约30圈，确保发条充分上紧。
3. **检查表冠是否拧紧**
如果表冠没有完全拧紧，可能会导致手表无法正常运行。确保表冠在正常使用状态下是关闭的。
4. **避免磁场干扰**
机械手表容易受到强磁场影响，导致机芯失灵。如果怀疑磁化，应将手表带到专业维修点进行消磁处理。
5. **定期保养**
机械手表建议每3-5年进行一次专业保养，包括清洗机芯、更换润滑油和检查零件磨损情况，以确保长期稳定运行。
6. **不要频繁拨动时间**
在手表停止的情况下，不要频繁手动调整时间，这可能会对机芯造成额外压力。
7. **寻求专业帮助**
如果以上方法无效，可能是内部机芯损坏或齿轮系统出现问题，此时应送至专业钟表维修店进行检修。
总之，机械手表停止运转并不一定是大问题，但需要耐心检查和正确操作。日常使用中注意保养，能有效延长手表寿命并减少故障发生。