1. 准备工具：通常需要一把小螺丝刀、镊子和一个干净的布或纸巾。
2. 确定电池类型：查看手表背面或说明书，确认使用的电池型号（如CR2032、SR626SW等）。
3. 打开手表后盖：使用螺丝刀小心地拧下后盖上的螺丝，然后轻轻打开后盖。注意不要用力过猛，以免损坏手表。
4. 取出旧电池：使用镊子小心地将旧电池取出，注意不要触碰手表内部的电路板。
5. 清洁电池仓：用干净的布或纸巾轻轻擦拭电池仓，确保没有灰尘或杂物。
6. 安装新电池：将新电池按照正确的极性（正负极方向）放入电池仓中。
7. 关闭后盖：将后盖重新安装到手表上，并拧紧螺丝。
8. 测试手表：按下表冠或按钮，检查手表是否正常工作。
如果不确定如何操作，建议咨询专业维修人员，以免损坏手表。