1. **上链不足**：机械表需要手动上链或通过佩戴时的运动自动上链。如果长时间未佩戴或未正确上链，手表可能会停止运行。解决方法是将表冠拧紧，为手表上链。
2. **电池耗尽（石英机芯）**：如果是石英表而非机械表，电池耗尽会导致停止。此时需要更换电池。
3. **机芯故障**：机械表内部的机芯可能出现磨损、卡住或损坏，导致无法正常运转。这种情况需要专业维修人员进行检查和修理。
4. **受磁影响**：机械表受到强磁场干扰可能导致走时不准或停止。可以使用专业的消磁器进行处理。
5. **进水或受潮**：如果手表进水或受潮，可能导致内部零件生锈或腐蚀，影响正常运作。应立即停止使用并送修。
6. **表壳或表带问题**：有时表壳或表带的松动也可能影响手表的正常运行，需检查并调整。
7. **长期未保养**：机械表需要定期保养，一般每3-5年进行一次全面清洁和润滑。否则，内部零件可能因缺乏润滑而卡住。
如果以上方法都无法解决问题，建议将手表送到专业的维修点进行检查和维修，以确保其正常运行。