瑞尼达手表官网旗舰店

手腕腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，通常由于手腕过度使用或重复性动作引起，如长时间使用电脑、打字、打网球或进行手工劳动等。主要症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限和握力减弱。以下是手腕腱鞘炎的治疗方法： 1. **休息与减少活动** 避免加重病情的动作，减少手腕的使用频率，给肌腱充分的恢复时间。 2. **冷敷与热敷** 在急性期（疼痛初期）使用冰敷，每次15-20…